在2025年世界女排联赛的香港赛区，激动人心的收官战即将上演，中国女排将对阵当前排名世界第一的意大利女排。作为刚刚夺得奥运金牌的团队，蓝衣军团目...

　　2024年全国小排球总决赛于25日正式开赛，25日当天共54场比赛，同时在六块场地进行。1号、2号场地高清直播，地址在中国排球协会官方微博直播，...

　　健身时，练至力竭，可以最大程度破坏肌纤维，从而获得更多肌肉生长的几率，但是，力竭训练的弊端不容忽视：机体受伤的概率大大增加，所以，一般我们训练时...

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